12月31日，你希望成為什麼樣的人？

今年第一天好像就在昨天，轉眼間就到了六月。最近時間過得有多快，我每時每刻都感受得到。在時間如此飛逝的過程中，我們常常因為未來的不確定性而感到恐懼和不安。因為我們不知道現在努力的事情是否會開花結果，也不知道我寫的文章會得到什麼樣的反應。

有時像水一樣順其自然地生活也是一種方法，但有時主導水的流向也是一種很好的生活方式。如果在時間飛逝中，你被莫名的恐懼和不安所困擾，不妨想像一下，在12月31日，我想和什麼樣的人分享什麼樣的情感，並達成什麼樣的成就。

這樣的想像能為我們提供積極的未來願景，並逐漸消除當下的恐懼和不安。為了克服對未來的恐懼，我們需要仔細思考自己真正想要的是什麼，以及為了實現它，我們現在可以做些什麼。

12月31日，我想成為什麼樣的人？那天我想感受什麼樣的心情？

當我們一步步朝著目標前進時，我們就會逐漸減少對未來的恐懼和不安，並過上自己想要的生活。

▶ 設定目標時，重要的不是持續努力做出哪些行為，而是思考如何讓自己喜歡上必須做的事情。 這個思考的答案，正是自然而然將行動付諸實踐的動力。

▶ 如果為了做一件事，必須完成99件不想做的事，不妨試著在那些99件事中，加入一點點自己喜歡的事情呢？ 我喜歡寫日記，當工作無法集中注意力時，我會暫時打開日記本整理思緒。

-李景元，《你的記錄相當了不起》