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durumis AI 总结的文章
- 遇到自私的人時,受到傷害是理所當然的,但重要的是找到擺脫傷痛的方法。
- 承認並接受自己的情緒,學習保護自己並設定界限非常重要。
- 透過寬恕找到內心的平靜,投入時間愛自己,培養自己,療癒受傷的內心。
《呐喊》(1895年)爱德华·蒙克(挪威,1863-1944)
"那個人為什麼要那樣呢?"
世界上為什麼有那麼多讓人感到好奇的人呢?
我們在生活中會不可避免地遇到自私的人。
不是想見就見,而是像交通事故一樣,無論你多小心,也可能在任何時間、任何地點發生。
普通人理解自私的人的心理狀態並不容易。(也不需要理解。)
也許你會想責怪把這種垃圾扔進你生活中的命運。
最近,我也遇到了這樣一個不負責任的自私的人,他推翻了自己曾經說過的話。
為了我的權利,我應該爭論嗎?還是為了與他人的關係,我應該忍耐?不,為了我寶貴的時間,我應該忍耐嗎?
多年的經驗讓我明白,如果和垃圾打交道,我的時間和生活也會被污染,所以我必須做出明智的選擇。
對自私的人或看不見的命運生氣是浪費時間。
我們應該始終選擇對自己寶貴的明智方法。
而且,遇到這樣的人絕不是你的錯,所以也沒有必要讓它一直成為心靈的傷疤。
"那個人為什麼那麼自私呢?"
有些人把自己的需要和慾望置於他人之上。他們往往缺乏同理心,比起考慮他人的感受,更優先考慮自己的利益。
遇到這樣的人,你可能會不可避免地感到受傷,但重要的是要找到從這種傷害中走出來的方法。
首先,遇到這樣的人時,你要承認並接受自己內心的感受。
如果你感到受傷,誠實地承認這是恢復的第一步。
不要壓抑或否認這種情緒,而是從中尋找你可以學到什麼。
其次,你要學會在這種情況下保護自己,設定自己的界限。這是愛護自己、尊重自己情緒的行為。
此外,為了內心的平靜,也可以借助原諒的力量。原諒不是為了別人,而是為了自己。
最後,在克服與自私的人相處中受到的傷害的過程中,你應該更加愛護自己,花更多時間來培養自己。
對自己友善、溫柔,療癒受傷的內心。不要把別人給你的垃圾留著,要立刻扔掉。
"你的垃圾,我不要!"
與自私的人相遇可能是人生的一部分。但他們帶給我們的傷害絕不是我們的錯,也絕不屬於我們。
安妮·雪莉說過一句很美的話。
"世界是令人興奮的,所以我們沒有時間沉溺於悲傷。"
沒有必要因為自私的人給予的傷害而長時間沉浸在悲傷中。因為我們的生活充滿了許多值得珍惜的美好時光。
不要讓渺小的個人阻礙我們的幸福。
在這些有點痛苦的經歷中,我們可以變得更加堅強,學會愛護自己。
珍惜自己的感受,學會在艱難的關係中尋找積極的一面,最重要的是把自己放在第一位。
我們可能無法選擇遇到哪些人,但我們可以選擇如何回應,以及從中如何成長。