喚醒沉睡的創造力：晨間頁面

撰寫晨間頁面，你會學到心情其實並不重要。當你覺得自己所做的一切都毫無價值時，反而可能產生最具創造力的作品。（p49）

閱讀茱莉亞·卡麥隆的《藝術家之旅》並開始撰寫晨間頁面至今已 N 年。它與奇蹟早晨一起，是我持續實踐的習慣。起初是用手寫，現在則是用鍵盤。形式略有變化，但意識流的書寫方式依舊相同。

閱讀《藝術家之旅》並付諸實踐，我獲得了許多幫助，今天我想談談其中一個方法：『晨間頁面』。

晨間頁面是一種尋找創造力的方法，每天早上以意識流的方式書寫三頁左右的內容。簡單來說，它就像是腦袋的排水溝。

「沒有寫不好的晨間頁面。」（p45）

因為不是寫給任何人看的，所以晨間頁面重點在於「寫」出來。

我渴望的理想與未來、現在的不滿、過去的傷痛等等，所有的一切都成為創作的素材。它能釋放積壓的情緒，也能帶來比平常更大的期待，甚至帶來意想不到的幸運。

寫作的目的不是為了看起來很酷，而是為了成為一個很棒的人，透過寫作來達成這個目標。

晨間頁面是找回創造力的線索。不妨試試看，持續一週、一個月，你會發現不寫晨間頁面反而會覺得怪怪的。最後，你自然而然地會認為自己的人生就是一門藝術。

「晨間頁面能讓我們擺脫絕望，並引導我們找到意想不到的解決方案。」（p53）

透過撰寫晨間頁面，你就能遇見內在的創造者，並發現自己已蛻變成一位創作者、一位藝術家。