擺脫自我批評與自我審查

在從事寫作或其他創作活動時，內心時常會出現負面的聲音。

真的有人會喜歡你的作品嗎？

你知道比你更有才華的人有多少嗎？

即使努力了，但最終還是失敗了怎麼辦？

在從事創作活動時，出現這樣的聲音絕非罕見。

<藝術家之路>(The Artist's Way)的作者茱莉亞·卡麥隆（Julia Cameron）將這種自我批評和自我審查稱為內在的審查者。

每個人都會經歷一段時間，飽受自我批評和自我審查的困擾。

對於普通人來說，完全消除負面聲音是一件困難的事情。

但我們仍然可以在負面聲音的陪伴下繼續創作活動。

'我來處理，你安靜點。'

冷靜地說出這句話，然後默默地做自己的事就好。

藝術家兼修女瑪麗·科里拉·肯特（Mary Corita Kent）曾說：'唯一的原則就是創作。創作就會產生成果。持續創作的人最終會完全理解自己的作品。'。

普立茲獎得主作家傑瑞·薩爾茨（Jerry Saltz）也曾說過：克服對失敗的恐懼，唯一的方法就是堅持下去。。

我也有過類似的經歷。

當我的第一部作品獲得比賽獎項時，內心也曾出現『真的可以嗎？』的聲音，但當時我還是繼續寫，不斷地寫。

自己創作的作品所獲得的結果，並不是自己可以決定的範圍。

我們只需要專注於當下，盡自己所能，將其餘的事情交給上天，保持一種輕鬆的態度。

如果今天你的內心再次出現負面聲音，那麼就全力以赴，直到這些聲音消失。

人們可以在創作的過程中驅散恐懼的詛咒，並消滅負能量。

行動才是唯一的答案。

創作之路有時會孤獨而艱辛。

但是，我們在走這條路時遇到的所有挑戰和負面聲音，最終都會成為促使我們成長為更堅強、更有創造力的藝術家的契機。

沒有人能預測你的作品會對世界產生什麼影響，會在誰的心中帶來什麼樣的改變。　

因此，拋開恐懼，坦然地展開你獨特的故事。

繼續創作，繼續夢想，繼續前進。

持續創作的人，最終必然會為自己和這個世界帶來積極的改變。