![translation](https://cdn.durumis.com/common/trans.png)
Đây là bài viết được dịch bởi AI.
Cách khắc phục 3 nỗi đau do những người ích kỷ gây ra trong cuộc sống
- Ngôn ngữ viết: Tiếng Hàn Quốc
- •
-
Quốc gia cơ sở: Tất cả các quốc gia
- •
- Cuộc sống
Chọn ngôn ngữ
Văn bản được tóm tắt bởi AI durumis
- Bị tổn thương khi gặp phải những người ích kỷ là điều đương nhiên, nhưng điều quan trọng là tìm cách thoát khỏi nỗi đau đó.
- Điều quan trọng là phải thừa nhận và chấp nhận cảm xúc của bản thân, học cách tự bảo vệ mình và thiết lập ranh giới.
- Hãy tìm kiếm sự bình yên nội tâm thông qua sự tha thứ và dành thời gian để yêu thương và chăm sóc bản thân, chữa lành những tổn thương trong tâm hồn.
Tiếng thét (1895)Edvard Munch (Na Uy, 1863 - 1944)
"Tại sao người đó lại như vậy?"
Thật tò mò tại sao trên đời lại có những người như vậy.
Trong cuộc sống, chúng ta đôi khi vô tình gặp phải những người ích kỷ.
Không phải là ta muốn gặp họ, mà giống như tai nạn giao thông bất ngờ ập đến, dù cẩn thận đến đâu cũng không thể tránh khỏi.
Thông thường, người bình thường khó lòng hiểu được trạng thái tinh thần của những người ích kỷ. (Cũng không cần thiết phải hiểu.)
Có lẽ bạn sẽ muốn trách móc số phận đã gieo rắc những "rác rưởi" đó vào cuộc sống của mình.
Gần đây, tôi cũng đã gặp một người ích kỷ, vô trách nhiệm, người đã lật lại những lời hứa của mình.
Liệu có nên đấu tranh vì quyền lợi của bản thân? Hay nên nhẫn nhịn vì mối quan hệ với người khác? Hay nên nhẫn nhịn vì thời gian quý báu của bản thân?
Từ kinh nghiệm, tôi biết rằng đối mặt với "rác rưởi" sẽ làm ô nhiễm thời gian và cuộc sống của tôi, nên tôi phải đưa ra lựa chọn khôn ngoan.
Bực tức với những người ích kỷ hay số phận bất công là lãng phí thời gian.
Chúng ta luôn phải lựa chọn cách giải quyết khôn ngoan, hướng đến lợi ích của bản thân.
Hơn nữa, việc gặp phải những người như vậy không phải là lỗi của bạn, vì vậy đừng để những tổn thương đó ám ảnh bạn.
"Tại sao người đó lại ích kỷ như vậy?"
Một số người đặt nhu cầu và mong muốn của bản thân lên trên người khác. Họ thường thiếu khả năng đồng cảm hoặc ưu tiên lợi ích của mình hơn là quan tâm đến cảm xúc của người khác.
Những người như vậy có thể khiến bạn bị tổn thương, nhưng điều quan trọng là phải tìm cách thoát khỏi những tổn thương đó.
Trước hết, khi gặp phải những người như vậy, hãy thừa nhận và chấp nhận những cảm xúc của bản thân.
Nếu bạn cảm thấy bị tổn thương, hãy thừa nhận điều đó một cách chân thành, đó là bước đầu tiên để chữa lành.
Thay vì kìm nén hoặc phủ nhận cảm xúc, hãy tìm hiểu xem bạn có thể học hỏi được gì từ chúng.
Tiếp theo, bạn cần học cách bảo vệ bản thân và thiết lập ranh giới trong những tình huống như vậy. Đó là hành động yêu thương và tôn trọng cảm xúc của chính mình.
Ngoài ra, việc dựa vào sức mạnh của sự tha thứ cũng là một cách để tìm lại sự bình yên nội tâm. Tha thứ không phải vì người khác mà vì chính bạn.
Cuối cùng, trong quá trình vượt qua những tổn thương từ những người ích kỷ, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để yêu thương và chăm sóc bản thân.
Hãy đối xử với chính mình một cách tử tế và dịu dàng, chữa lành những vết thương trong tâm hồn. Đừng giữ lại những "rác rưởi" mà người khác đã trao cho bạn, hãy vứt bỏ chúng ngay lập tức.
"Tôi từ chối những "rác rưởi" như bạn."
Gặp gỡ những người ích kỷ có thể là một phần của cuộc sống. Nhưng những tổn thương mà họ gây ra cho chúng ta không phải là lỗi của chúng ta, cũng không phải là của chúng ta.
Anne Shirley đã nói một câu rất đẹp:
"Cuộc sống thật thú vị, vì vậy thật lãng phí nếu chúng ta chìm đắm trong nỗi buồn."
Bạn không cần phải chìm đắm trong nỗi buồn quá lâu vì những tổn thương từ những người ích kỷ. Cuộc sống của chúng ta tràn đầy những khoảnh khắc đẹp đáng giá.
Đừng để những con người nhỏ bé cản trở hạnh phúc của bạn.
Trong những trải nghiệm cay đắng, chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và học cách yêu thương chính mình.
Điều quan trọng là hãy trân trọng cảm xúc của bản thân, học cách tìm thấy sự tích cực trong những mối quan hệ khó khăn và đặt bản thân lên hàng đầu.
Chúng ta có thể không chọn được những người mình gặp phải, nhưng chúng ta có quyền lựa chọn cách phản ứng và cách trưởng thành từ những trải nghiệm đó.