Cách vượt qua sự tự phê bình và tự kiểm duyệt

Khi tham gia các hoạt động sáng tạo như viết lách, bạn thường nghe thấy những tiếng nói tiêu cực từ bên trong.

Liệu mọi người thực sự sẽ thích tác phẩm của bạn?

Bạn có biết có bao nhiêu người tài giỏi hơn bạn không?

Bạn đã cố gắng hết sức nhưng cuối cùng vẫn thất bại thì sao?

Việc nghe thấy những lời này khi tham gia hoạt động sáng tạo không phải là điều gì bất thường.

Tác giả của cuốn sách <The Artist's Way>, Julia Cameron, đã gọi sự tự phê bình và kiểm duyệt bản thân này là người kiểm duyệt nội tâm.

Ai cũng có lúc phải chịu đựng sự tự phê bình và kiểm duyệt bản thân.

Đối với những người bình thường, việc loại bỏ hoàn toàn những tiếng nói tiêu cực là điều khó khăn.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể tiếp tục các hoạt động sáng tạo ngay cả khi những tiếng nói tiêu cực đó luôn hiện hữu.

'Tôi sẽ tự lo liệu, nên hãy im lặng đi.'

Hãy nói một cách lạnh lùng và kiên trì làm việc của mình.

Mary Corita Kent, một nữ tu sĩ kiêm nghệ sĩ, đã từng nói rằng 'Nguyên tắc duy nhất là phải làm việc. Khi làm việc, bạn sẽ tạo ra được thứ gì đó. Người tiếp tục làm việc cuối cùng sẽ hiểu rõ công việc đó.'.

Nhà văn Jerry Saltz, người từng đoạt giải Pulitzer, cũng từng nói rằng Cách duy nhất để vượt qua trở ngại là nỗi sợ thất bại đó là cứ tiếp tục làm.'.

Tôi cũng đã từng như vậy.

Khi giành được giải thưởng trong cuộc thi với tác phẩm đầu tay, tôi đã nghe thấy tiếng nói bên trong 'Liệu mình có làm được không?' nhưng tôi vẫn tiếp tục viết và viết.

Kết quả của tác phẩm sáng tạo mà bản thân tạo ra không phải là thứ mà bản thân có thể quyết định.

Chúng ta chỉ cần dốc hết sức mình vào hiện tại và để lại phần còn lại cho số phận, đó cũng là một thái độ thoải mái cần thiết.

Nếu hôm nay bạn lại nghe thấy những tiếng nói tiêu cực trong tâm trí, hãy cố gắng hết sức mình cho đến khi chúng biến mất.

Con người có thể xua đuổi lời nguyền sợ hãi và loại bỏ năng lượng tiêu cực thông qua việc làm việc.

Hành động mới là câu trả lời chân thực.

Con đường sáng tạo đôi khi có thể cô đơn và gian nan.

Tuy nhiên, mọi thử thách và những tiếng nói tiêu cực mà chúng ta gặp phải trên con đường đó cuối cùng sẽ trở thành động lực thúc đẩy chúng ta trở thành những nghệ sĩ mạnh mẽ và sáng tạo hơn.

Không ai có thể dự đoán được tác phẩm của bạn sẽ tác động đến thế giới như thế nào, hoặc sẽ mang lại sự thay đổi nào cho tâm hồn của một ai đó. 

Vì vậy, hãy gạt bỏ nỗi sợ hãi và từ tốn kể câu chuyện của riêng bạn.

Hãy tiếp tục sáng tạo, mơ ước và tiến về phía trước.

Những người kiên trì sáng tạo cuối cùng sẽ không thể không mang lại những thay đổi tích cực cho bản thân và thế giới này.