Mantıksız Talepleri Reddetme Sanatı

Şafağın sessizliği, hiçbir şeyle değiştirilemeyecek kadar değerli bir zamandır.

Çünkü gününüze başlamadan önce kendi dünyanıza dalıp iç huzurunuzu bulmak ve kişisel gelişiminizi sağlayacak altın bir andır. Hatta, belki de altından daha değerli bir zaman, gözlerinizi açtıktan hemen sonraki zamandır diyebiliriz.

Kişisel olarak, şafak vaktini başkalarıyla iletişim kurmak, özellikle de KakaoTalk veya Instagram gibi sosyal medya platformları (SNS) aracılığıyla engellenmesini istemiyorum. (Kendiliğinden oluşturulan veya katılım gösterilen gruplar istisnadır.)

KakaoTalk dahil olmak üzere çeşitli mesajları ne zaman göndereceğiniz kişisel bir özgürlüktür. Rahatsız edici zamanlarda bildirimleri kapatmak da mümkün olduğu için mesajları ne zaman göndereceğiniz umurumda değil. Ancak, özellikle de yalnızlığı tadabileceğiniz en değerli zamanda, özellikle de şafak vakti SNS'ye bakmanızı istemek, anlaması zor bir davranıştır.

"Son zamanlarda şafak vakitlerim tamamen berbat."

Benim gibi şafağı seven A adlı bir kız. Bir gün bana sıkıntılarını anlattı. Yeni tanıştığı bir tanıdık, şafak vakti sık sık iletişime geçiyormuş.

A başta tanıdığının iletişimine sevinmişti. Ancak, giderek gereksiz sohbetler artmış ve öğüt verir gibi azarlar söylemeye başlayınca yükü ağırlaşmış. Sonunda A, tanıdığına nazikçe sınırlarını çizmiş ve tekrar şafak vakitlerini yalnız geçirmeyi denemiştir.

"İletişime geçmiyorsun, bu yüzden üzgünüm."

Ancak, kısa bir süre önce. Tanıdığı tarafından kırıldığını söyleyen sözler duymuş ve A, tanıdığıyla şafak vakti zorla telefonda konuşmak zorunda kalmış.

O gün A, yine anlamsız konuşmalarla zamanını harcamış ve yapması gereken işlerin yarısını bile yapamamış. Durum böyle olunca, artık şafak vakti uyanmak bile ona eziyet vermeye başlamış.

Böylece, hayatımızda başkalarından mantıksız isteklerde bulunulması anları yaşarız. Hatta A'nın tanıdığı gibi, duygusal yaraları bahane eden kişiler de vardır.

Karşı tarafın mantıksız isteklerine ne kadar boyun eğmeliyiz?

Ben de duygusal yaraları bahane eden biriyle karşılaştım. Başlarda karşı tarafa karşı kendimi suçlu hissettim. Karşı tarafa zarar veriyormuş gibi hissettiğim için içimde rahatsızlık vardı.

Ancak,Duygusal yaraları bahane ederek istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlayan birinin gerçekten size saygılı olup olmadığını, sizinle ilgilenmesi gerekip gerekmediğini iyi düşünmeniz gerekir.

A, tanıdığına defalarca kendi zamanına ihtiyacı olduğunu söyledi. Ancak karşı taraf, A'nın sözlerini hiç dinlemedi.İletişim bu kadar tek taraflı olabilir mi? Buna iletişim denebilir mi? Ve israf edilmiş şafak ve konsantrasyon kim tarafından telafi edilecek?

Kendi zamanınızda kayıp yaşarsanız, gerçekten kaybeden sadece siz olursunuz.

Bizim değerli zamanımızı koruma hakkımız var. Özellikle A'nın durumu olmasa bile, karşı taraf duygusal yaraları bahane ederek mantıksız isteklerde bulunduğunda, bunu reddetme hakkımız var.

Kurban olan insanlar her zaman başkalarına zarar vermemeyi düşünürler. Duygusal olarak zarar gördükleri bahanesiyle karşı taraf sizi kontrol edebilir. Bağımsız hareket etmeye çalıştığınızda veya kontrolünüzden çıktığınızda bunu ustaca kullanır. 'Duygusal zarar'ın %95'i gerçek bir zarar değil, kurban stratejisinde kullanılan bir malzemedir.

-Wayne Dyer, Herkes Tarafından Sevilmeye İhtiyacınız Yok

Yanınızda, istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlamak için duygusal nedenler öne süren biri var mı? Öyleyse, bu sizi kontrol etmek ve kendi istediği gibi yönetmek için duygusal yaraları bahane etme olabilir.

Kendimiz için iyi bir hayat sürmek için saçma istekleri reddetmeyi bilmeliyiz.

Karşı taraf için ben, onu üzen ve önemsiz şeylere karşı hassas davranan biri olabilirim. Ancak umursamamalıyız. Kendimiz için, karşı tarafın üzüleceği kötü bir seçim yapmamız doğru. Çünkü kendimize kötü bir seçim yapmaktan çok daha mutlu edici bir durumdur.