อุบัติเหตุทางชีวิต บาดแผลจากคนเห็นแก่ตัว วิธีเอาชนะ 3 ข้อ

"คนๆ นั้นเป็นอะไรของเขาเนี่ย?"

บางทีก็มีคนบางประเภทที่ทำให้เราสงสัยจริงๆ ว่าทำไมเขาถึงเป็นแบบนั้น

ในชีวิตเรามักจะเจอกับคนที่เห็นแก่ตัวโดยไม่คาดคิด

เราไม่ได้อยากเจอพวกเขา แต่เหมือนกับอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ไม่ว่าจะระมัดระวังแค่ไหน ก็อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อทุกแห่งหน

โดยทั่วไปแล้ว คนทั่วไปมักจะไม่เข้าใจสภาพจิตใจของคนที่เห็นแก่ตัว (และก็ไม่จำเป็นต้องเข้าใจด้วย)

บางทีเราอาจจะอยากโกรธชะตากรรมที่นำเอาขยะพวกนี้มาใส่ในชีวิตเรา

ฉันเองก็เพิ่งเจอกับคนที่เห็นแก่ตัวและไม่รับผิดชอบคนหนึ่ง ซึ่งเขาได้พูดกลับคำพูดของตัวเอง

ฉันควรจะต่อสู้เพื่อสิทธิ์ของตัวเองดีไหม? หรือฉันควรจะอดทนเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคนอื่น? หรือไม่ ฉันควรจะอดทนเพื่อเวลาอันมีค่าของฉัน?

จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ฉันรู้ว่าการเผชิญหน้ากับขยะจะทำให้เวลาและชีวิตของฉันเสียไปด้วย ดังนั้นฉันจึงต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด

การโกรธคนที่เห็นแก่ตัวหรือชะตากรรมนั้นเป็นการเสียเวลา

เราควรเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเราเองเสมอ

ยิ่งไปกว่านั้น การที่เราได้พบกับคนแบบนั้นไม่ใช่ความผิดของเรา ดังนั้นเราจึงไม่จำเป็นต้องเก็บมันไว้เป็นบาดแผลในใจ

"ทำไมคนๆ นั้นถึงได้เห็นแก่ตัวขนาดนี้?"

บางคนมักจะเอาความต้องการและความปรารถนาของตัวเองมาก่อนผู้อื่น พวกเขาอาจจะมีความสามารถในการเอาใจเขามาใส่ใจเราต่ำ หรืออาจจะให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ของตัวเองมากกว่าการคำนึงถึงความรู้สึกของผู้อื่น

เราอาจจะรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจ็บปวดเพราะคนเหล่านี้ แต่สิ่งสำคัญคือการหาทางออกจากความเจ็บปวดนั้น

ก่อนอื่น เราต้องยอมรับและเข้าใจอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับตัวเราเองเมื่อเราเจอกับคนประเภทนี้

ถ้ารู้สึกเจ็บปวด ก็ยอมรับมันซะ การยอมรับคือก้าวแรกของการเยียวยา

อย่าพยายามกดอารมณ์หรือปฏิเสธมัน แต่ให้มองหาว่าเราจะเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง

ต่อไป เราต้องเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองและกำหนดขอบเขตของตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้ นี่คือการกระทำที่แสดงให้เห็นว่าเรารักและเคารพในความรู้สึกของตัวเอง

และการขอพึ่งพลังแห่งการให้อภัยเพื่อความสงบสุขภายในก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง การให้อภัยไม่ได้ทำเพื่อคนอื่น แต่เป็นการเลือกที่จะทำเพื่อตัวเอง

สุดท้าย ในกระบวนการเอาชนะบาดแผลที่ได้รับจากการที่ต้องเผชิญหน้ากับคนเห็นแก่ตัว เราควรจะใช้เวลาในการดูแลและทะนุถนอมตัวเองให้มากขึ้น

จงใจดีและอ่อนโยนกับตัวเอง เยียวยาจิตใจที่บาดเจ็บ ขยะที่คนอื่นให้มาอย่าเก็บไว้ รีบโยนทิ้งไปซะ

"ฉันไม่เอาขยะอย่างเธอนะ"

การได้พบกับคนที่เห็นแก่ตัวอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่บาดแผลที่เราได้รับจากพวกเขาไม่ใช่ความผิดของเรา และไม่ใช่ของเราด้วย

แอนน์ เชอร์ลีย์ เคยพูดประโยคที่สวยงามไว้ประโยคหนึ่ง

"โลกใบนี้ช่างน่าสนใจเกินกว่าที่จะจมอยู่กับความเศร้าโศก"

เราไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับความเศร้าโศกเพราะบาดแผลที่ได้รับจากคนที่เห็นแก่ตัวเป็นเวลานาน เพราะชีวิตของเรามีช่วงเวลาอันสวยงามมากมายที่คุ้มค่ากับการใช้ชีวิต

อย่าปล่อยให้คนจิ๊บจ๊อยมาขัดขวางความสุขของเรา

เราสามารถเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งขึ้นและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้นจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดเล็กน้อย

การให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตัวเอง การเรียนรู้ที่จะมองหาสิ่งดีๆ ในความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก และเหนือสิ่งอื่นใด การให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

เราอาจจะเลือกไม่ได้ว่าจะต้องเจอกับใครบ้าง แต่เราสามารถเลือกได้ว่าจะตอบสนองอย่างไร และเราจะเติบโตจากสิ่งนั้นอย่างไร