คนเรานั้นแม้จะมีความสุขสิบอย่าง แต่ถ้ามีเพียงความทุกข์เพียงอย่างเดียว ก็อาจจะทุกข์ทรมานได้ ฉันเองก็มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ชอบอย่างมาก และเมื่อฉันเอาสิ่งนั้นออกจากชีวิต ฉันก็รู้สึกสงบสุขมาก

ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม แต่ฉันรู้สึกเบาสบายและมีความสุขมากกว่าเดิม เพียงแค่เอาสิ่งนั้นออกไป

ฉันไม่ได้คิดมากว่าจะเอาสิ่งนั้นออกไปจากชีวิตหรือไม่ แต่เนื่องจากมันเป็นความเครียดที่รบกวนการเขียนของฉันอย่างมาก ฉันจึงตัดสินใจเอาออกไปอย่างเด็ดขาด การเขียนจะราบรื่นมากขึ้นถ้าเอาสิ่งที่รบกวนออกไป ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

▶ ไม่ควรแสวงหาความสุขสิบอย่าง แต่ควรหลีกเลี่ยงความทุกข์เพียงอย่างเดียว แก่นแท้ของปรัชญาความสุขแบบพาสซีฟคือการลดสาเหตุของความทุกข์ให้น้อยที่สุด นั่นหมายถึง ไม่ควรแสวงหาความสุขอย่างรุนแรง แต่ควรลดความทุกข์ลง นั่นคือหนทางสู่ความสุข โดยเฉพาะในเรื่องสุขภาพ การป้องกันโรคสำคัญกว่าการแสวงหาความสุขอย่างแน่นอน

-강용수, 마흔에 읽는 쇼펜하우어, 유노북스