31 декабря: Кем вы хотите стать?

Кажется, что Новый год был только вчера, а уже июнь. В последнее время время летит так быстро, что я это ощущаю каждую секунду. В этой быстротечной жизни мы часто испытываем страх и тревогу из-за неопределенности будущего. Мы не знаем, принесут ли плоды наши нынешние усилия, какой отклик получат написанные нами тексты.

Иногда полезно плыть по течению, но иногда полезно и направлять течение. Если вы захвачены неопределенным страхом и тревогой от быстротечности времени, попробуйте представить, с какими людьми и какими чувствами вы будете встречать 31 декабря, каких успехов хотите достичь.

Такие фантазии дают нам позитивное видение будущего и постепенно снимают страх и тревогу настоящего. Чтобы преодолеть страх перед будущим, нам нужно хорошенько подумать, чего мы действительно хотим и что можем сделать прямо сейчас, чтобы этого достичь.

31 декабря, кем я хочу быть? Какие чувства я хочу испытывать в этот день?

Постепенно приближаясь к цели шаг за шагом, мы уменьшаем страх и тревогу перед будущим и начинаем жить той жизнью, о которой мечтали.

▶ При постановке целей важно не столько то, что вы прилагаете постоянные усилия, сколько подумать о том, как полюбить то, что вы должны делать. Ответ на этот вопрос станет мотивацией, которая естественным образом приведет к действиям.

▶ Если ради одного любимого дела нужно сделать девяносто девять нелюбимых, почему бы не добавить к этим девяносто девяти делам хоть капельку любви к тому одному единственному? Я люблю вести дневник, и когда я не могу сосредоточиться на работе, я открываю его и немного привожу в порядок свои мысли.

-И Кён Вон, «Ваши записи действительно впечатляют»