Как будто вчера был Новый год, а уже июнь. Время летит так быстро, что я это чувствую каждую секунду. В быстротекущем времени мы часто испытываем страх и беспокойство из-за неопределенности будущего. Потому что мы не знаем, увенчаются ли успехом наши нынешние увлечения, какой отклик получит написанная мной статья.

Иногда хорошо просто плыть по течению, но иногда правильно жить - это брать жизнь под свой контроль. Если вы запутались в быстротекущем времени и поглощены неопределенным страхом и тревогой, попробуйте представить, с какими людьми и с какими чувствами вы хотите встретить 31 декабря и какие достижения вы хотите иметь.

Такие представления дадут вам позитивное видение будущего и постепенно успокоят ваши текущие страхи и беспокойство. Чтобы побороть страх перед будущим, вам нужно вспомнить, чего вы действительно хотите и что вы можете сделать сейчас, чтобы достичь этого.

Кем я хочу стать к 31 декабря? Какое настроение я хочу испытывать в этот день?

Постепенно двигаясь к цели, мы все меньше боимся будущего и все меньше беспокоимся, живя жизнью, которую мы хотим.

▶ Когда вы ставите перед собой цель, важно не просто пытаться делать что-то регулярно, но и задуматься о том, как вы можете получать удовольствие от того, что вам нужно делать. Ответ на этот вопрос станет мотивацией, которая естественным образом приведет к действиям.

▶ Если вам нужно сделать девяносто девять нелюбимых дел ради одного любимого, попробуйте присоединить к ним хотя бы немного любви к этому любимому делу. Я люблю вести дневник, поэтому, когда у меня нет концентрации на работе, я на время открываю его и привожу в порядок свои мысли.

-И Кёнвон, ваши записи действительно великолепны.