Как вырасти в 37 раз за год

Если расти на 1% каждый день в течение года, то в конечном итоге вы вырастете в 37 раз больше, чем вначале.

Такие истории часто встречаются в книгах по саморазвитию. На самом деле, рост на 1% может быть незаметен в некоторые дни. Но если оглянуться назад и посмотреть, как вы записывали и накапливали этот 1% в течение года, то вы поймете, что это не так просто, как кажется.

Если вы хотите вырасти примерно в 37 раз через год, вам нужно расти хотя бы на 1% каждый день. Более того, если вы будете записывать свой прогресс, то сможете глубже осознать, насколько значительным было это изменение на 1%. Если вы будете ежедневно записывать свои достижения, связанные с ростом, в «Дурумис» (durumis), то за 365 дней у вас накопится 365 записей о вашем росте.

А что, если каждый день вы будете регрессировать на 1%? Сначала это может показаться незначительным. Но постепенно накапливаясь, это может привести к серьёзным проблемам.

Расти на 1% каждый день или регрессировать на 1%? Незначительный 1% через год приведёт к совершенно разным результатам.

▶ Привычки действуют по принципу сложного процента. Подобно тому, как деньги растут по сложным процентам, привычки также усиливают свой эффект при повторении. Даже небольшое различие в какой-то момент может через несколько месяцев или лет оказать огромное влияние.

▶ Неверный шаг, сегодняшняя регрессия на 1% постепенно накапливается и в конечном итоге приводит к проблемам.

-Джеймс Клир, «Атомные привычки», издательство «БИЗНЕСБУКС»