Pedidos exorbitantes devem ser recusados

Às vezes, encontramos pessoas que fazem pedidos ou favores excessivos. Mesmo que seja um pouco difícil de entender por que elas fazem esses pedidos, às vezes acabamos atendendo-as. Isso também se deve ao fato de que, assim como o ditado 'o importante é ser gentil', realmente acreditamos que ser gentil é o melhor caminho.

No entanto, a partir de certo ponto, o cansaço causado por esses pedidos excessivos aumenta gradualmente. Isso é como um preço cruel por vivermos para sermos gentis com os outros, em vez de conosco mesmos. Em última análise, o estresse excessivo afeta até mesmo o sono e pode arruinar projetos importantes.

-Você não consegue fazer nem isso?

-Você não é a única pessoa ocupada.

Existem pessoas que ultrapassam os limites dos outros dessa maneira, roubando seu tempo e energia. Quem determina se um 'pedido' é excessivo ou não é quem o recebe, e não quem o faz. Isso também se aplica ao fazer pedidos aos outros. Mesmo que, do nosso ponto de vista, um pedido não seja excessivo, ele pode ser excessivo para o outro.

Com frequência, encontro pessoas mal-educadas que fazem pedidos excessivos a ponto de atrapalharem minha escrita... Isso me fez perceber novamente a importância de estabelecer limites claros para me proteger, e por isso quero dar um elogio inovador a essa ideia.

▶ Ao construir a autoestima através de limites, você pode reconhecer claramente quem você é e não se deixar intimidar ou se livrar de situações em que está sendo explorado ou maltratado.

▶ Limites flexíveis são como portas que podem ser abertas e fechadas. No entanto, você é quem controla a porta.

▶ Mentir nem sempre é necessariamente errado.

▶ Nas seguintes situações, é melhor agir primeiro:

1) Quando você está lidando com alguém que está sob o efeito de drogas ou álcool

2) Quando há uma pessoa brandindo uma arma perigosa

3) Quando você encontra alguém que está se comportando de forma irracional, perigosa e imprevisível

4) Quando você está lidando com alguém que continua violando seus limites, apesar de você já ter os estabelecido verbalmente

5) Quando você acha que explicar seus limites verbalmente pode levar a uma discussão ou até mesmo fazer com que você seja culpado

-Sharon Martin, Isso é ultrapassar os limites