As pessoas são capazes de sofrer devido a uma única dor, mesmo que tenham dez coisas felizes. Eu também tinha algo que realmente odiava, e quando o eliminei da minha vida, ela se tornou realmente pacífica.

Tudo continua igual, mas tirando apenas uma coisa, me sinto aliviado e mais feliz do que antes.

Eu não estava pensando em eliminar isso da minha vida, mas estava me estressando muito ao escrever, então tirei-o decisivamente. É claro que qualquer coisa que atrapalhe a escrita deve ser eliminada da vida com firmeza.

▶ Em vez de buscar dez alegrias, você deve evitar uma dor. O cerne da teoria da felicidade passiva é minimizar as causas da dor. Ou seja, em vez de buscar o prazer ativamente, reduzir a dor é o caminho para a felicidade. Especialmente em relação à saúde, prevenir a doença é mais importante do que buscar o prazer.

-Kang Yong-su, Lendo Schopenhauer aos Quarenta, Yunobooks