Dit is een door AI vertaalde post.
Hoe nee te zeggen tegen onredelijke verzoeken
- Taal van de tekst: Koreaans
- •
-
Referentieland: Alle landen
- •
- Leven
0000-00-00 00:00:00
Selecteer taal
Samengevat door durumis AI
- De vroege ochtenduren zijn een kostbare tijd voor persoonlijke groei en innerlijke rust, maar worden vaak verstoord door ongepaste contacten van anderen.
- Vooral mensen die onredelijke verzoeken doen met emotionele kwetsbaarheid als voorwendsel, kunnen de intentie hebben om anderen te manipuleren.
- Het is essentieel om je eigen tijd te respecteren en in staat te zijn om onnodige verzoeken af te wijzen. Dat is een belangrijke houding voor gezonde relaties.
De stilte van de vroege ochtend is een kostbare tijd die met niets anders te vergelijken is.
Het is een gouden moment om te verdwijnen in je eigen wereld, om innerlijke vrede te vinden en te groeien voordat je de dag begint. Nee, misschien is de tijd die volgt op het openen van je ogen zelfs kostbaarder dan goud.
Persoonlijk wil ik in de vroege ochtend niet gestoord worden door communicatie met anderen, vooral niet via sociale netwerkdiensten (SNS) zoals KakaoTalk of Instagram. (Uitzonderingen zijn groepen die ik vrijwillig heb gemaakt of waaraan ik deelneem.)
Een uitzicht op de kerken van Kalksburg en Rodaun bij zonsopkomst (1842)_Carl Franz Michael Geyling
Het is je eigen keuze wanneer je berichten stuurt, inclusief KakaoTalk en andere berichten. Je kunt meldingen uitschakelen voor tijdvakken waarin je niet gestoord wilt worden, dus het maakt me niet uit wanneer je berichten stuurt. Maar het is moeilijk te begrijpen waarom je iemand zou vragen om in de vroege ochtend SNS te gebruiken, vooral tijdens de meest waardevolle tijd om van de eenzaamheid te genieten.
Oever van de Oise bij zonsopkomst (1888)_Louis Hayet (Frans, 1864 - 1940)
"Mijn vroege ochtend is helemaal in de war."
A, die net als ik geniet van de vroege ochtend, vertelde me ooit over haar zorgen. Een kennis, met wie ze niet zo lang geleden vriend was geworden, nam vaak contact op in de vroege ochtend.
In het begin vond A het leuk om contact te hebben met die kennis. Maar naarmate de tijd verstreek, werd het steeds vaker nutteloos gebabbel en werd ze zelfs geconfronteerd met een soort preken, waardoor ze het steeds vervelender vond. Uiteindelijk zette A de kennis op een nette manier op afstand en probeerde ze haar vroege ochtend opnieuw in haar eentje door te brengen.
"Ze is boos omdat ik niet reageer."
Maar onlangs hoorde ze dat de kennis zich beledigd voelde omdat ze niet reageerde, en A moest zelfs met haar bellen in de vroege ochtend.
Die dag verspilde A haar tijd opnieuw aan nutteloos gepraat en kreeg ze niet eens de helft van haar werk gedaan. In deze situatie begon ze zelfs het idee te krijgen dat het pijnlijk was om 's ochtends op te staan.
The Banks of the Marne at Dawn (ongeveer 1888)_Albert Dubois-Pillet (Frans, 1846–1890)
Zo ervaren we in het leven momenten waarop anderen ons onredelijke verzoeken doen. Er zijn zelfs mensen, zoals de kennis van A, die beweren gekwetst te zijn, waardoor ze emotioneel gewond raken.
Hoever moet je gaan met het accepteren van onredelijke verzoeken van anderen?
Ik heb ook iemand ontmoet die beweerde emotioneel gewond te zijn. In het begin voelde ik me schuldig. Ik was ongemakkelijk omdat ik het gevoel had dat ik die persoon pijn deed.
Maar je moet goed nadenken of iemand die emotionele schade gebruikt om je te dwingen om iets te doen wat je niet wilt doen, je respecteert, en of het de moeite waard is om je zorgen te maken over die persoon.
A vertelde die kennis keer op keer dat ze haar eigen tijd nodig had. Maar de kennis luisterde niet. Is communicatie zo eenzijdig? Kun je dat communicatie noemen? En wie vergoedt de verspilde ochtend en de verloren concentratie?
Sint-Vincent bij zonsopkomst_Albert Goodwin (Engels, 1845–1932)
Als je je eigen tijd verliest, ben je de enige die verliest.
We hebben het recht om onze kostbare tijd te beschermen. Zelfs als het niet om A gaat, heb je het recht om nee te zeggen wanneer iemand een onredelijk verzoek doet en beweert emotioneel gewond te zijn.
Mensen die het slachtoffer zijn, denken altijd dat ze anderen geen pijn moeten doen. Door te beweren emotioneel gewond te zijn, kan iemand je manipuleren. Ze gebruiken dit slim wanneer je probeert onafhankelijk te zijn of wanneer je je losmaakt van hun controle. 95% van de 'emotionele schade' is geen echte schade, maar een materiaal dat wordt gebruikt voor de slachtoffertactiek.
-Wayne Dyer, Je hoeft niet door iedereen geliefd te zijn
Zit er nu iemand in je buurt die onredelijke eisen stelt en een emotionele reden gebruikt om nee te zeggen te voorkomen? Dan probeert die persoon je misschien te manipuleren door te doen alsof hij of zij emotioneel gewond is. Ze willen je controleren zoals ze willen.
Bluebonnets at Dawn, North of San Antonio (1915)_Julian Onderdonk (Amerikaans, 1882 – 1922)
We moeten leren om nee te zeggen tegen onredelijke verzoeken om een goed leven te leiden.
Het maakt niet uit of die persoon vindt dat je hem of haar pijn doet of dat je overgevoelig bent, je moet je daar niet zorgen over maken. We moeten de juiste keuze maken, ook al is die keuze voor de ander vervelend. Want het is veel gelukkiger dan slechte keuzes voor onszelf maken.
