Als je elke dag met 1% groeit, kun je na een jaar ongeveer 37 keer zo groot worden. Dit is een voorbeeld van het samengestelde effect van kleine inspanningen.
Omgekeerd kan een dagelijkse achteruitgang van 1% leiden tot een opeenstapeling van kleine verschillen die uitmonden in grote problemen.
Gewoontes werken als samengestelde interest: kleine veranderingen hebben op lange termijn een grote impact. Streef daarom naar dagelijkse groei van 1%.
Femme en prière (1885)_Jean Béraud (Frans, 1849-1935)
Als je een jaar lang elke dag met 1% groeit, zul je uiteindelijk 37 keer zoveel zijn gegroeid dan aan het begin.
Dit soort verhalen kom je vaak tegen in zelfhulpboeken. In werkelijkheid is een groei van 1% soms nauwelijks merkbaar. Maar als je na een jaar terugkijkt hoe je die 1% groei hebt vastgelegd en opgebouwd, kun je niet zomaar zeggen dat het slechts 1% is.
Als je na een jaar ongeveer 37 keer zoveel wilt zijn gegroeid, moet je elke dag minimaal 1% groeien. En als je dat vastlegt, kun je nog beter beseffen hoe groot de verandering is die die 1% groei teweeg heeft gebracht. Als je bijvoorbeeld elke dag een blogpost op durumis schrijft waarin je je eigen groei vastlegt, dan heb je na 365 dagen 365 groeiregistraties.
Maar wat als je elke dag met 1% achteruitgaat? In het begin lijkt dat misschien onbeduidend. Maar beetje bij beetje kan het uitgroeien tot een groot probleem.
Elke dag met 1% groeien of achteruitgaan. Die kleine 1% maakt na een jaar een enorm verschil.
▶ Gewoonte werkt als samengestelde interest. Net zoals geld door samengestelde interest groeit, groeit een gewoonte ook door herhaling en worden de resultaten exponentieel groter. Zelfs een klein verschil kan na een paar maanden of jaren een enorme impact hebben.
▶ Een verkeerde stap, een achteruitgang van 1% in dit moment, hoopt zich langzaam op en leidt uiteindelijk tot problemen.
-James Clear, De kracht van kleine gewoontes, Business Contact