今年の元旦がつい昨日のことのように思えるのに、もう6月とは。最近は時間の流れがどれほど速いのか、毎瞬実感している。このように時間が急速に流れていく中で、私たちはしばしば未来に対する不確実性のために、恐怖や不安を感じることがある。現在熱中している仕事が実を結ぶのか、自分が書いた文章がどのような反応を得るのか、わからないからだ。

時には水の流れのように生きていくのも一つの方法だが、時には水の流れを主導することも人生をうまく生きる方法だ。もしもあまりにも速く流れる時間の中で、漠然とした恐怖や不安に囚われているなら、12月31日にはどんな人々とどんな感情を分かち合い、どんな達成を成し遂げたいのか想像してみるのが役立つ。

このような想像は、私たちに肯定的な未来のビジョンを提供し、現在の恐怖や不安を少しずつ解消してくれる。未来に対する恐怖を克服するために、私たちは本当に何を望んでいるのか、そしてそれを実現するために今私たちができることは何か、じっくりと考えてみる時間を持ち続けなければならない。

12月31日、私はどんな人間になりたいのか？その日、どんな気分を味わいたいのか？

目標に向かって一歩ずつ進んでいく時、私たちは未来に対する恐怖や不安を徐々に減らし、望む人生を送ることができるようになる。

▶ 目標を設定する際に重要なのは、どんな行動を継続的に行うように努力することではなく、やらなければならないことをどうすれば楽しめるのか、その方法について考える時間を持つことです。 その悩みに対する答えこそ、自然と行動につながる動機となるのです。

▶ やりたいこと1つをするために、やりたくないこと99個をやり遂げなければならないのであれば、その99個の仕事に爪ほどの愛情を込めた好きなことをくっつけてみてはどうでしょうか？ 日記を書くのが好きな私は、仕事に集中できない時、少しだけ日記を開いて考えを整理します。

-イ・ギョンウォン、あなたの記録はかなりのものです。