自己批判と自己検閲から解放される方法

文章や創作活動をしていると、内側から否定的で批判的な声が聞こえてくることがあります。

本当にあなたの作品を気に入ってくれる人がいるのでしょうか？

あなたよりも才能のある人はどれほどいるのでしょうか？

一生懸命努力したのに、結局失敗したらどうするつもりですか？

創作活動中にこのような声が聞こえてくるのは、決して異常なことではありません。

『アーティスト・ウェイ』の著者であるジュリア・キャメロンは、このような自己批判や自己検閲を内なる検閲官と呼んでいます。

誰もが自己批判や自己検閲に悩まされる時期があります。

否定的で批判的な声を完全に消し去ることは、普通の人には難しいことです。

しかし、私たちは否定的で批判的な声を傍らに置きながらも、創作活動を続けることができます。

「私がやるから、静かにしろ。」

冷淡に言い放ち、黙々と自分のやるべきことをすればいいのです。

芸術家であり修道女でもあったメアリー・コリラ・ケントは、「唯一の原則は、作業することである。作業すれば、何かが作られる。作業を続ける人が、最終的にその作業を完全に理解する。」と言いました。

ピューリッツァー賞を受賞したジェリー・ザルツ作家も、「失敗への恐怖という妨害要因を克服する唯一の方法は、ただ続けること」と言いました。

私もそうでした。

最初の作品でコンテストで受賞した際、「果たしてできるだろうか？」という心の声が聞こえてきた時もありましたが、それでも書き続けました。

自分が作った創作物に対する結果は、自分自身で決めることができる領域ではありません。

私たちはただ、現在にできる限りの最善を尽くし、残りは空に委ねる余裕のある姿勢も必要です。

今日もあなたの内側から否定的で批判的な声が聞こえてきたら、その声が消えるまで全力を尽くしてみましょう。

人は作業をすることで、恐怖という呪いを打ち破り、否定的で批判的なエネルギーも吹き飛ばすことができます。

行動こそが真実の答えです。

創作の道は、時に孤独で困難なものとなる場合があります。

しかし、私たちはその道を歩みながら出会うあらゆる挑戦と否定的で批判的な声は、最終的に私たちをより強く、創造的な芸術家に成長させるきっかけとなります。

あなたの作品が世の中にどのような影響を与えるか、誰かの心にどのような変化をもたらすかは、誰も予測できません。

だから、恐れを振り払い、あなただけの物語を淡々と展開していくべきなのです。

創作を続け、夢を描き、前進しましょう。

創作を続ける人は、最終的に自分自身とこの世に肯定的な変化をもたらすことができるのです。