Come Rifiutare Richieste Assurde

Il silenzio dell'alba è un tempo prezioso, insostituibile.

È un momento d'oro per immergersi nel proprio mondo, trovare la pace interiore prima di iniziare la giornata e crescere individualmente. Anzi, si potrebbe dire che il momento più prezioso, più prezioso dell'oro, sia proprio quello subito dopo il risveglio.

Personalmente, non desidero che il mio tempo al mattino venga interrotto dalle interazioni con gli altri, in particolare attraverso i social network come KakaoTalk o Instagram. (Le riunioni che creo o a cui partecipo volontariamente fanno eccezione.)

È libero per chiunque inviare messaggi di ogni tipo, inclusi i messaggi di KakaoTalk, in qualsiasi momento. È anche possibile disattivare le notifiche per evitare di essere disturbati, quindi non mi interessa quando vengono inviati i messaggi. Tuttavia, non capisco perché si debba insistere nel richiedere di guardare i social media all'alba, soprattutto durante il momento più prezioso per godersi la solitudine.

"In questo periodo, il mio tempo al mattino è completamente rovinato."

A, una ragazza che, come me, ama il mattino, un giorno si è lamentata con me. Mi ha detto che una persona che aveva conosciuto da poco la contattava spesso al mattino.

All'inizio, A era felice di ricevere i messaggi di questa persona. Ma col passare del tempo, le chiacchiere inutili sono aumentate e ha iniziato a ricevere anche dei rimproveri, tanto da sentirsi a disagio. Alla fine, A ha gentilmente preso le distanze da questa persona e ha cercato di trascorrere di nuovo il suo tempo al mattino da sola, come prima.

"Sono dispiaciuto che non mi risponda."

Tuttavia, qualche tempo fa, ha sentito dire che si era sentita ferita da questa persona e si è ritrovata costretta a parlare con lei al telefono anche al mattino.

Quel giorno, A ha perso tempo con chiacchiere inutili e non è riuscita a fare nemmeno la metà delle cose che doveva fare. A causa di questa situazione, ha iniziato a trovare persino faticoso svegliarsi al mattino.

Così come nella vita, ci sono momenti in cui riceviamo richieste assurde dagli altri. E ci sono persone, come l'amico di A, che usano il pretesto di sentirsi feriti per manipolare gli altri.

Fino a che punto dobbiamo accondiscendere alle richieste assurde degli altri?

Anche io ho incontrato persone che usavano il pretesto di sentirsi ferite. All'inizio mi sentivo in colpa. Mi sentivo a disagio perché pensavo di averle ferite.

Ma bisogna riflettere attentamente se chi usa il pretesto di sentirsi ferito per costringerti a fare qualcosa che non vuoi fare ti rispetti davvero e se sia una persona di cui valga la pena preoccuparsi.

A ha detto più volte al suo amico che aveva bisogno del suo tempo. Ma l'amico non l'ha ascoltata.La comunicazione può essere così unilaterale? Si può davvero chiamare comunicazione? E chi risarcisce il tempo perso al mattino e la concentrazione persa?

Se si perde tempo, chi perde veramente è solo se stessi.

Abbiamo il diritto di proteggere il nostro tempo prezioso. Anche al di là del caso di A, abbiamo il diritto di rifiutare categoricamente le richieste assurde di qualcuno che usa il pretesto di sentirsi ferito.

Le persone che si sacrificano pensano sempre di non dover ferire gli altri. Le persone usano il pretesto di sentirsi ferite per manipolarti. Lo fanno furtivamente ogni volta che cerchi di agire in modo indipendente o di sfuggire al loro controllo. Il 95% delle "ferite emotive" non sono ferite reali, ma sono solo ingredienti usati per la strategia della vittima.

-Wayne Dyer, Non è necessario piacere a tutti

C'è qualcuno che, anche se gli dici di no, continua a farti richieste assurde con il pretesto di sentirsi ferito? Potrebbe essere un tentativo di manipolarti con le ferite emotive. Potrebbe essere un tentativo di controllarti a suo piacimento.

Dobbiamo saper rifiutare le richieste assurde per vivere bene come noi stessi.

Potrebbe darsi che agli occhi degli altri si venga percepiti come la persona che li fa stare male, o come una persona troppo sensibile per niente. Ma non dobbiamo preoccuparcene. Dobbiamo fare quelle scelte che, pur essendo percepite come negative, ci rendono felici. Perché è una cosa molto più appagante che fare scelte negative per noi stessi.