Crescendo dell'1% ogni giorno, si può crescere di circa 37 volte dopo un anno, dimostrando l'effetto composto di piccoli sforzi.
Al contrario, se si regredisce dell'1% ogni giorno, piccole differenze possono accumularsi e portare a grossi problemi.
Le abitudini funzionano come l'interesse composto, e anche piccoli cambiamenti hanno un grande impatto a lungo termine. Pertanto, è necessario impegnarsi per crescere dell'1% ogni giorno.
Femme en prière (1885)_Jean Béraud (francese, 1849-1935)
Se si cresce dell'1% ogni giorno per un anno, alla fine si sarà cresciuti 37 volte rispetto all'inizio.
Questo tipo di affermazione compare spesso nei libri di auto-miglioramento. In realtà, un crescita dell'1% non è sempre visibile a occhio nudo. Tuttavia, se si riflette su come si è registrata e accumulata una crescita dell'1% durante un anno, non si può certo liquidarla come un semplice 1%.
Se si desidera crescere di circa 37 volte dopo un anno, è necessario crescere almeno dell'1% ogni giorno. Inoltre, registrarla permette di rendersi conto in modo più profondo di quanto una crescita dell'1% abbia portato a un grande cambiamento. Se si registrasse ogni giorno un articolo sul proprio percorso di crescita su durumis, si accumulerebbero 365 registrazioni di crescita.
Ma cosa succederebbe se si regredisse dell'1% ogni giorno? All'inizio potrebbe sembrare insignificante. Ma accumulandosi gradualmente, può diventare un grosso problema.
Crescere o regredire dell'1% ogni giorno. Quel piccolo 1% porta a risultati completamente diversi dopo un anno.
▶ Le abitudini funzionano come un interesse composto. Proprio come i soldi che crescono con l'interesse composto, anche le abitudini, ripetute nel tempo, raddoppiano i loro risultati. Anche una piccola differenza, in un certo momento e in un certo luogo, può avere un impatto enorme dopo mesi e anni.
▶ Un passo falso, la regressione dell'1% di oggi, si accumula gradualmente e alla fine causa problemi.
-James Clear, La potenza delle piccole abitudini, BusinessBooks (Atomi di Abitudine, ed. italiana)