Ini adalah postingan yang diterjemahkan oleh AI.
Penolakan yang Tepat terhadap Permintaan yang Tidak Masuk Akal
- Bahasa penulisan: Bahasa Korea
- •
-
Negara referensi: Semua negara
- •
- Kehidupan
0000-00-00 00:00:00
Pilih Bahasa
Teks yang dirangkum oleh AI durumis
- Kelelahan yang disebabkan oleh permintaan yang tidak masuk akal dari orang lain semakin meningkat, yang menguras waktu dan energi Anda, menyebabkan stres.
- Menetapkan dan mempertahankan batasan Anda dengan jelas memungkinkan Anda untuk tidak terpengaruh oleh permintaan yang tidak masuk akal dari orang lain dan menjaga rasa percaya diri Anda.
- Terutama dalam situasi yang berbahaya atau tidak rasional, tindakan yang tegas dalam menunjukkan batasan lebih efektif daripada penjelasan verbal.
Terkadang kita bertemu dengan orang yang membuat permintaan atau permintaan yang tidak masuk akal. Kita mungkin akan memenuhi permintaan mereka meskipun harus sedikit memaksakan diri untuk memahami mengapa mereka melakukan permintaan tersebut. Kita mungkin berpikir bahwa kebaikan itu baik, karena kita memiliki pemikiran bahwa kebaikan itu baik.
Namun, pada titik tertentu, kelelahan akibat permintaan yang tidak masuk akal itu secara bertahap meningkat. Ini sama saja dengan hukuman yang berat untuk kebaikan kita kepada orang lain. Pada akhirnya, stres yang berlebihan berdampak pada gangguan tidur dan kehancuran proyek penting.
Sleeping Lady in a Room (1919)_Konstantin Andreevich Somov (Rusia, 1869–1939)
-Tidak bisakah kamu melakukan ini?
-Kamu bukan satu-satunya yang sibuk.
Orang-orang seperti ini juga ada yang datang ke wilayah orang lain tanpa izin dan mengambil waktu dan energi mereka. 'Permintaan' itu masuk akal atau tidak ditentukan oleh orang yang diminta, bukan oleh orang yang meminta. Hal ini juga berlaku ketika meminta sesuatu kepada orang lain. Permintaan yang menurut kita tidak masuk akal mungkin tidak masuk akal bagi orang lain.
Seringkali saya bertemu dengan orang yang tidak sopan yang membuat permintaan yang tidak masuk akal sampai-sampai mengganggu pekerjaan menulis saya. Ini adalah hal yang luar biasa, dalam arti bahwa itu membuat saya menyadari sekali lagi betapa pentingnya melindungi diri dengan batasan yang jelas.
▶ Dengan membangun kepercayaan diri melalui batas, kita akan menyadari dengan jelas siapa kita sebenarnya dan dapat keluar dari situasi di mana orang lain memanfaatkan atau memperlakukan kita secara buruk tanpa merasa takut.
▶ Batasan yang fleksibel seperti pintu yang bisa dibuka dan ditutup. Tetapi, Anda yang menjadi penjaga gerbangnya.
▶ Berbohong tidak selalu salah.
▶ Dalam situasi berikut, lebih baik bertindak dulu:
1) Ketika menghadapi orang yang mabuk atau mabuk narkoba
2) Ketika ada orang yang mengacungkan senjata berbahaya
3) Ketika bertemu dengan orang yang tidak rasional, berbahaya, dan berperilaku tidak menentu
4) Ketika lawan Anda telah melanggar batas Anda secara verbal sebelumnya tetapi terus menerus melakukannya
5) Ketika menjelaskan batasan Anda secara verbal dapat menyebabkan pertengkaran atau Anda malah akan dikritik
-Sharon Martin, itu melewati batas
