A hajnal csendje olyan értékes időszak, amelyet semmivel sem lehet felcserélni.

Ez az a csodálatos pillanat, amikor elmerülhetünk a saját világunkban, megtalálhatjuk a belső békénket, és növekedhetünk, mielőtt kezdenénk a napot. Sőt, talán a hajnalban, közvetlenül az ébredés után töltött idő értékesebb, mint az arany.

Személy szerint nem szeretem, ha a hajnalt másokkal való kommunikáció zavarja, különösen a közösségi média platformok, mint a KakaoTalk vagy az Instagram révén. (A saját kezdeményezésű vagy a csatlakozott csoportok kivételek.)

Bárki szabadon küldhet üzeneteket, beleértve a KakaoTalkot is, bármikor. Lehetőség van az értesítések kikapcsolására is a zavaros időszakokban, így nem számít, hogy mikor küldik az üzeneteket. De nehezen érthető, hogy miért követelik meg a közösségi média használatát éppen hajnalban, az a legértékesebb időszakban, amikor az ember élvezheti a magányt.

"A hajnalom teljesen tönkrement."

A-val, akivel hasonlóan élvezzük a hajnalt, egyszer megosztotta velem a gondjait. Azt mondta, hogy egy nemrégiben megismert ismerőse gyakran keresztezi őt hajnalban.

A eleinte örült az ismerősének a hívásainak. De ahogy telt az idő, egyre több lett a felesleges fecsegés, és az ismerős tanácsadó hangnemben kezdett beszélni, ami egyre nagyobb nyomást gyakorolt ​​A-ra. Végül A udvariasan határt szabott az ismerősének, és igyekezett visszatérni ahhoz, hogy a hajnalt újra egyedül élvezhesse.

"Szomorú vagyok, mert nem kapok tőled hívást."

De nemrégiben A hallgatott olyan szavakat az ismerősétől, amelyek fájdalmat okoztak neki, és A-nak kénytelen volt hajnalban beszélni az ismerősével.

Azon a napon A újra értelmetlen fecsegéssel töltötte az idejét, és nem tudott elvégezni semmit a feladataiból. A helyzet miatt egyre nehezebbé vált számára a hajnalban való ébredés is.

Így van ez az életben, néha olyan követelésekkel találjuk szembe magunkat másoktól, amelyek nem ésszerűek. Sőt, vannak olyan emberek, mint A ismerőse, akik érzelmi fájdalomra hivatkoznak.

Meddig kell elviselni mások értelmetlen követeléseit?

Én is találkoztam már olyan emberekkel, akik érzelmi fájdalomra hivatkoztak. Eleinte sajnáltam a másikat. Nehéz volt megbirkózni azzal a gondolattal, hogy fájdalmat okozok valakinek.

De gondoljuk át alaposan, hogy vajon az, aki érzelmi fájdalomra hivatkozva arra kényszerít, hogy megtegyek valamit, amit nem akarok, valóban tiszteli-e engem, és vajon őt valóban törődnöm kell-e?

A többször is elmondta az ismerősének, hogy szüksége van a saját idejére. De az ismerős nem figyelt A szavaira. Vajon így működik a kommunikáció? Ezt nevezhetjük kommunikációnak? És ki fogja megtéríteni a pazarolt hajnalt és a koncentráció hiányát?

Ha veszítünk az időnkből, akkor csak mi veszítünk.

Jogunk van megvédeni a drága időnket. Nem csak A esetében, hanem akkor is, ha valaki érzelmi fájdalomra hivatkozva értelmetlen követeléseket támaszt, jogunk van azt határozottan elutasítani.

Azok, akik áldozatokká válnak, mindig azt gondolják, hogy nem szabad másoknak fájdalmat okozniuk. Az érzelmi fájdalom kihasználásával manipulálhatnak. Ha önállóan próbál cselekedni, vagy ha kikerül a kontrolljuk alól, akkor ügyesen kihasználják ezt. Az „érzelmi fájdalom” 95%-a nem valódi fájdalom, hanem az áldozat taktikájának része.

-Wayne Dyer, Mindannyian szeretni kell

Van-e olyan ember az életedben, aki érzelmi okokból kér követeléseket, amelyeket nem tudsz teljesíteni? Lehetséges, hogy ez az érzelmi fájdalomra való hivatkozás a manipuláció eszköze lehet. Azt akarják, hogy a saját ízlésük szerint irányítsanak.

Annak érdekében, hogy jól élhessünk, meg kell tanulnunk elutasítani a nevetséges követeléseket.

Lehet, hogy a másik fél úgy látja majd, hogy mi bántottuk őt, és hogy túlságosan érzékenyek vagyunk. De ne törődjünk ezzel. Jól tesszük, ha rossz döntéseket hozunk, amelyek miatt a másik félnek rossz lesz, mert ez jobb, mint rossz döntéseket hozni magunknak.