Hogyan növekedjünk meg 37-szeresére egy év alatt?

Ha egy évig naponta 1%-kal növekednénk, akkor a végén 37-szer nagyobb lenne a kezdeti értékünk.

Ez a fajta kijelentés gyakran előfordul az önfejlesztő könyvekben. Valójában az 1%-os növekedés sokszor alig észrevehető. De ha egy év után visszatekintünk, hogy hogyan dokumentáltuk és halmoztuk fel ezt az 1%-os növekedést, akkor már nem mondhatjuk, hogy csak egy elhanyagolható 1%-ról van szó.

Ha egy év múlva körülbelül 37-szeresére szeretnénk növelni az értékünket, akkor naponta legalább 1%-kal kell fejlődnünk. Sőt, ha ezt dokumentáljuk, akkor még jobban megérthetjük, hogy az 1%-os növekedés milyen nagy változást hozott. Ha például minden nap egy bejegyzést írunk a durumisba, amely a fejlődésünkről szól, akkor 365 fejlődési bejegyzésünk lesz.

De mi lenne, ha naponta 1%-kal romlana a helyzetünk? Először talán jelentéktelennek tűnne. De fokozatosan halmozódva komoly problémát okozhat.

Naponta 1%-kal fejlődünk vagy hanyatlóban vagyunk? Ez a jelentéktelennek tűnő 1% egy év múlva teljesen eltérő eredményt hoz.

▶ A szokások kamatos kamatként működnek. Ahogy a pénz kamatos kamattal növekszik, a szokások is megsokszorozódnak az ismétlés révén. Egy bizonyos napon, egy bizonyos időpontban, még ha kicsi a különbség is, néhány hónap vagy év múlva a hatásuk óriási lehet.

▶ Egy rosszul tett lépés, a jelenlegi 1%-os hanyatlás fokozatosan felhalmozódva végül problémát okozhat.

-James Clear, Atomic Habits (A kicsi szokások ereje), Businessbooks