Hogyan szabaduljunk meg az önkritikától és az öncenzúrától

Amikor valaki ír vagy bármilyen alkotói tevékenységet folytat, gyakran hallatszik a belső hangja, amely negatív gondolatokat sugall.

Szerinted tényleg szeretni fogják az emberek a műveidet?

Hányan vannak nálad tehetségesebbek?

Sokat dolgoztál, de mi lesz, ha végül kudarcot vallasz?

Nem ritka, hogy ilyen hangok hallatszanak alkotás közben.

Julia Cameron, az <Az alkotói út> (The Artist's Way) című könyv szerzője ezt a fajta önkritikát és öncenzúrát belső cenzornak nevezte.

Mindenki átél olyan időszakokat, amikor az önkritika és az öncenzúra gyötri.

A negatív gondolatok teljes elfojtása egy átlagos ember számára nehéz feladat.

De a negatív gondolatok ellenére is folytathatjuk az alkotói munkát.

'Én intézem a dolgokat, szóval légy csendben!'

Hidegvérrel beszéljünk, és csendben végezzük a dolgunkat.

Mary Corita Kent, művész és apáca így fogalmazott: 'Az egyetlen elv a munka. A munka során valami létrejön. Aki folyamatosan dolgozik, az végül teljesen megérti a munkáját.'.

Jerry Saltz, Pulitzer-díjas író pedig így fogalmazott: A kudarctól való félelem akadályának leküzdésének egyetlen módja az, hogy egyszerűen folytatjuk.'.

Én is így tettem.

Amikor az első művemmel nyertem egy pályázatot, és felmerült bennem a kérdés: 'Vajon képes leszek rá?', akkor is csak írtam és írtam.

A saját alkotásaink eredménye nem a mi döntési körünkbe tartozik.

Csak a tőlünk telhető legjobbat kell nyújtani a jelenben, és a többit bízzuk a sorsra.

Ha ma is negatív gondolatok merülnek fel benned, akkor add bele a teljes energiádat, amíg el nem tűnnek.

A munka során az ember legyőzheti a félelem átkát, és eloszlathatja a negatív energiát.

A cselekvés az egyetlen igaz válasz.

Az alkotás útja néha magányos és nehéz lehet.

De az összes kihívással és negatív hanggal, amelyekkel ezen az úton találkozunk, végül erősebbé és kreatívabb művésszé válunk.

Senki sem tudja előre megjósolni, hogy a műveid milyen hatást gyakorolnak a világra, vagy milyen változásokat hoznak létre az emberekben.

Szóval hagyd hátra a félelmet, és nyugodtan meséld el a saját történetedet.

Folyamatosan alkoss, álmodozz és haladj előre.

Aki szorgalmasan alkot, az elkerülhetetlenül pozitív változásokat hoz létre magában és a világban.