सोच से कहीं ज़्यादा परेशान करने वाली चिंता का असली रूप

सफल व्यक्ति इंसानों के रिश्तों की चिंताओं से परेशान नहीं होते
-जोन मि-ग्यॉन्ग

बहुत से लोग इंसानों के रिश्तों से जुड़ी चिंताओं से जूझते रहते हैं। सामाजिक प्राणी होने के नाते हम दूसरों के रिश्तों से बहुत प्रभावित होते हैं, लेकिन ये रिश्ते हमेशा सकारात्मक परिणाम ही नहीं देते हैं।

कभी-कभी इन रिश्तों की वजह से हमें गहरा दर्द और तकलीफ भी होती है, और यह रचनात्मक गतिविधियों में भी बड़ी बाधा बन सकता है। पहले जब मैं ध्यान लगाता था, तब मुझे एहसास हुआ कि मैं चोट पहुँचाने वाले रिश्तों की वजह से लेखन को टाल रहा हूँ। दूसरों की वजह से होने वाले भावनात्मक बोझ ने लेखन को मुश्किल बना दिया था।

जोन मि-ग्यॉन्ग लेखिका ने कहा है कि सफल लोग इंसानों के रिश्तों से जुड़ी चिंताओं में नहीं पड़ते हैं। यह बात हमें यह याद दिलाती है कि रचनात्मकता के रास्ते में आने वाली बेकार रिश्तों से होने वाले कष्टों से खुद को बचाना एक तरीका है।

इसलिए, हमारे लिए हानिकारक रिश्तों को साहसपूर्वक खत्म करना ज़रूरी है। रचनात्मकता के लिए समय और मानसिक ऊर्जा बहुत कीमती है, इसलिए जो भी चीज़ इसे बाधा देती है उसे दूर करने की हिम्मत रखनी चाहिए। जीवन में केवल सच्चे और मूल्यवान रिश्तों को बनाए रखने से हम रचनात्मक गतिविधियों पर ज़्यादा ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

▶ सफल जीवन जीने वाले लोग दूसरों की चिंताओं से अपना मन नहीं भरते हैं। इसका मतलब है कि वे 1 से 3 नंबर तक के किसी भी अनसुलझे सवाल को ज़्यादा समय तक अपने मन में नहीं रखते हैं।

▶ दूसरों से ज़्यादा उम्मीदें न रखना, और अगर कोई व्यक्ति ठीक नहीं लगता है, तो उसे जल्दी से दूर कर देना, ये वो बातें हैं जिनकी वजह से एन-सू (Eun-su) अपने मन की ऊर्जा को बचाकर पूरी तरह से अपने काम पर लगा पाई।

▶ दूसरों के साथ नकारात्मक रिश्तों में लगी अपनी ऊर्जा को वापस पाएँ।

-जोन मि-ग्यॉन्ग, आप जितना सोचती हैं उससे ज़्यादा मज़बूत हैं, उंगजिन ज्ञान हाउस