हर दिन 1% की वृद्धि करने पर 1 साल बाद लगभग 37 गुना वृद्धि हो सकती है, और यह छोटे प्रयासों के चक्रवृद्धि प्रभाव को दर्शाता है।
दूसरी ओर, हर दिन 1% की गिरावट से छोटा अंतर जमा होकर बड़ी समस्या बन सकता है।
आदतें चक्रवृद्धि की तरह काम करती हैं, जिससे छोटा परिवर्तन भी दीर्घकालिक रूप से बड़ा प्रभाव डालता है, इसलिए हर दिन 1% वृद्धि के लिए प्रयास करना चाहिए।
Femme en prière (1885)_Jean Béraud (French, 1849-1935)
यदि आप हर दिन 1% की वृद्धि करते हैं, तो एक साल बाद आपकी शुरुआती स्थिति से 37 गुना अधिक वृद्धि हो जाएगी।
यह बातें आत्म-विकास संबंधी पुस्तकों में अक्सर देखने को मिलती हैं। वास्तव में, 1% की वृद्धि कई बार आँखों से दिखाई भी नहीं देती है। लेकिन यदि आप एक साल तक 1% की वृद्धि कैसे दर्ज और संचित करते हैं, इस पर विचार करें, तो आप इसे आसानी से 1% नहीं कह सकते।
यदि आप एक साल बाद लगभग 37 गुना वृद्धि चाहते हैं, तो आपको हर दिन कम से कम 1% की वृद्धि करनी होगी। इसके अलावा, इसे रिकॉर्ड करने से आपको यह एहसास होगा कि 1% की वृद्धि कितना बड़ा बदलाव लाती है। यदि आप दुरुमिस पर रोजाना अपने विकास से संबंधित एक लेख लिखते हैं, तो आपके पास 365 विकास रिकॉर्ड होंगे।
दूसरी ओर, यदि आप हर दिन 1% की गिरावट करते हैं तो क्या होगा?शुरू में यह नगण्य लगेगा। लेकिन धीरे-धीरे यह बढ़कर एक बड़ी समस्या बन सकता है।
हर दिन 1% की वृद्धि या गिरावट। यह छोटा सा 1% एक साल बाद पूरी तरह से अलग परिणाम लाता है।
▶ आदतें चक्रवृद्धि ब्याज की तरह काम करती हैं। जैसे पैसा चक्रवृद्धि ब्याज से बढ़ता है, वैसे ही आदतें भी दोहराने पर अपने परिणामों को कई गुना बढ़ा देती हैं। किसी दिन, किसी समय, भले ही यह एक छोटा सा अंतर हो, कुछ महीनों या वर्षों के बाद इसका प्रभाव बहुत अधिक हो सकता है।
▶ एक गलत कदम, वर्तमान में 1 प्रतिशत की गिरावट धीरे-धीरे जमा होती जाती है और परिणामस्वरूप समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।
-जेम्स क्लियर, द पावर ऑफ़ हैबिट, बिज़नेस बुक्स (James Clear, Atomic Habits, Business Books)