Le premier jour de l'année semble être il y a deux jours, et voilà que nous sommes déjà en juin. Je réalise à chaque instant à quelle vitesse le temps passe de nos jours. Face à cette rapidité, nous ressentons souvent de la peur et de l'anxiété face à l'incertitude du futur. Nous ne savons pas si le travail auquel nous nous consacrons portera ses fruits, si nos écrits trouveront un écho.

Parfois, laisser la vie couler comme l'eau est une solution, mais parfois, prendre le contrôle du courant est aussi une façon de bien vivre. Si vous êtes pris au piège de la peur et de l'anxiété face à l'écoulement trop rapide du temps, il peut être utile d'imaginer le 31 décembre : avec qui partagerez-vous vos émotions, quelles réalisations aurez-vous accomplies ?

Ces fantasmes nous offrent une vision positive du futur et atténuent progressivement la peur et l'anxiété du présent. Pour surmonter la peur de l'avenir, nous devons réfléchir sérieusement à ce que nous désirons réellement et à ce que nous pouvons faire maintenant pour y parvenir.

Le 31 décembre, qui veux-tu être ? Quelles émotions veux-tu ressentir ce jour-là ?

En progressant pas à pas vers nos objectifs, nous réduisons progressivement la peur et l'anxiété que nous ressentons face à l'avenir, et nous menons la vie que nous souhaitons.

▶ Ce qui compte lorsque vous vous fixez des objectifs, ce n'est pas tant de s'efforcer de faire quelque chose de manière constante, mais de prendre le temps de réfléchir à la façon dont vous pouvez apprécier ce que vous devez faire. La réponse à cette réflexion devient la motivation qui vous incite naturellement à agir.

▶ Si vous devez accomplir quatre-vingt-dix-neuf tâches que vous n'aimez pas pour une seule que vous aimez, essayez d'associer un soupçon d'affection à ces quatre-vingt-dix-neuf tâches. J'aime écrire dans mon journal, donc quand je n'arrive pas à me concentrer sur mon travail, je prends quelques instants pour le consulter et organiser mes pensées.

-Lee Kyung-won, vos écrits sont impressionnants.