Comment multiplier votre croissance par 37 en un an

Si vous progressez de 1 % chaque jour pendant un an, vous finirez par progresser de 37 fois plus qu'au début.

Ce genre d'affirmation est courant dans les livres de développement personnel. En réalité, une progression de 1 % n'est pas toujours perceptible au quotidien. Cependant, si vous revenez sur la façon dont vous avez enregistré et accumulé cette progression de 1 % tout au long de l'année, vous ne pourrez plus la considérer comme quelque chose de négligeable.

Si vous souhaitez progresser d'environ 37 fois plus au bout d'un an, vous devez progresser d'au moins 1 % chaque jour. En outre, en enregistrant cette progression, vous pourrez mieux comprendre l'ampleur des changements engendrés par cette progression de 1 %. Si vous enregistrez chaque jour un élément lié à votre développement personnel dans un article sur durumis, vous accumulerez 365 témoignages de votre progression.

Et si, à l'inverse, vous régressiez de 1 % chaque jour ? Au début, cela peut sembler insignifiant. Mais petit à petit, cela peut s'accumuler et devenir un problème majeur.

Progresser ou régresser de 1 % chaque jour. Ce petit 1 % a un impact considérable sur le résultat final au bout d'un an.

▶ Les habitudes fonctionnent comme des intérêts composés. Tout comme l'argent se multiplie grâce aux intérêts composés, les habitudes, lorsqu'elles sont répétées, voient leurs résultats se multiplier. Une petite différence, un jour, peut avoir une influence énorme après quelques mois ou quelques années.

▶ Un faux pas, une régression de 1 % aujourd'hui, peut s'accumuler et finir par poser problème.

-James Clear, La puissance de l'habitude (The Power of Habit), Éditions Business