Wenn man ein Jahr lang jeden Tag um 1 % wächst, wird man am Ende um das 37-fache größer sein als am Anfang.

Diese Aussage taucht oft in Selbsthilfebüchern auf. Tatsächlich ist ein Wachstum von 1 % an vielen Tagen kaum sichtbar. Aber wenn man sich ein Jahr lang ansieht, wie man ein Wachstum von 1 % erzielt und akkumuliert hat, kann man nicht einfach sagen, dass es nur 1 % ist.

Wenn man in einem Jahr um etwa das 37-fache wachsen möchte, muss man jeden Tag um mindestens 1 % wachsen. Wenn man das protokolliert, kann man die enorme Veränderung, die ein Wachstum von 1 % bewirkt, noch besser begreifen. Wenn man z. B. jeden Tag einen Beitrag auf durumis schreibt, der seine eigene Entwicklung widerspiegelt, werden 365 Entwicklungseinträge gesammelt.

Was wäre, wenn man jeden Tag um 1 % zurückgeht? Am Anfang mag es unbedeutend erscheinen. Doch nach und nach summiert es sich und kann zu einem großen Problem werden.

Jeden Tag um 1 % wachsen oder zurückgehen. Ein geringfügiger Unterschied von 1 % führt nach einem Jahr zu völlig anderen Ergebnissen.

▶ Gewohnheiten wirken wie Zinsen. So wie Geld durch Zinsen wächst, vermehren sich Gewohnheiten durch Wiederholung, und ihre Ergebnisse verdoppeln sich. Ein kleiner Unterschied an einem bestimmten Tag kann nach Monaten und Jahren eine enorme Auswirkung haben.

▶ Ein falsch gesetzter Schritt, ein Rückgang von 1 % im Moment summiert sich nach und nach und führt schließlich zu Problemen.

-James Clear, Atomic Habits, Business Books